Klart Jeg Kan

Intensjonen med Klart Jeg Kan programmet er at du skal få innsyn i hvem du er, dine ressurser og muligheter. Du skal få økt utsyn, slik at du blir bedre kjent med ulike yrker og den utdanningen som kreves for å nå ditt drømmyrke. På den måten vil du få økt utsyn for å se dine muligheter og finne din retning. Kompetanse i læringsstrategier vil sette deg i stand til å sette mål, og planlegge hvordan du skal nå dine mål. På denne måten er drømmeyrket innen rekkevidde.

Progammet er bygget opp av 12 ulike moduler:

1. Kursets innhold og bli kjent: Kursholdere presenterer kort innholdet i kurset. Det brukes tid på å bli kjent med hverandre – kursholdere og deltakere. På slutten av modulen forpliktes deltakere videre ved å skrive under på en kontrakt
2. Ressurser – hva er min styrke: For å vite hva man vil, hvor man vil og hvordan man vil komme seg ditt, er det avgjørende å ha oversikt over egne ressurser. Ressurser blir delt opp i positive erfaringer, kunnskap, og personlige egenskaper.
3. Roller og identitet: Intensjonen med denne samlingen er å bevisstgjøre deltakerne på ulike roller de er i, og hva disse rollene gjør med dem. Hvilke roller velger de – og hvilke roller blir de tildelt? Vår identitet og hvilke roller vi har, har stor betydning for den vi er og den vi kan bli.
4. Tankens kraft: Intensjonen med denne samlingen er å bevisstgjøre kursdeltakerne på hvordan tankene og følelsene deres påvirker valgene de tar og omvendt. Å lære seg sortere tanker og følelser, bli bevisst på hva som er godt for en og dermed ta kontroll over følelsene og tankene sine.
5. Selvtillit og selvfølelse: Intensjonen med denne samlingen er å bevisstgjøre kursdeltakerne på sin egen selvrespekt. Selvrespekt handler mye om trygghet, og det å være trygghetsforankret i seg selv. De lærer forskjellen mellom selvtillit, selvfølelse og selvrespekt. De blir bedre kjent med situasjoner hvor de opplever å ha god selvtillit.
6. Karrierevalg - Yrker og utdanning: Intensjonen med samlingen er å bevisstgjøre kursdeltakerne på yrkesinteresser basert på John Hollands kategorier og kjennetegn på yrker. Det brukes tid på å identifisere hver enkelt sitt drømmeyrke, og hva som skal til for å oppnå dette.
7. Valg og endring: På denne samlingen, hvor vi har fokus på valg og positive endringer, blir kjernefilosofien i LØFT (løsningsfokusert tenkning) viktig: - å identifisere tidligere vellykkede kloke grep, - å identifisere hva som faktisk allerede er bra, - å identifisere hvordan situasjonen ser ut når ønsket endring har funnet sted
8. Motivasjon: Intensjonen med denne samlingen er å bli bevisst på hva som hemmer motivasjon, og ikke minst hva som fremmer motivasjon.
9. Nettverk: Intensjonen med denne samlingen er først og fremst å kartlegge de gode kreftene i nettverket til hver enkelt kursdeltaker. Vi snakker om to nettverk: det private nettverket og det profesjonelle nettverket (fagmiljøet man har kontakt med).
10. Mål – ressurs CV: Intensjonen med denne samlingen er å bli tydelig på hva man vil, når man vil gjøre ting og sammen med hvem man vil gå veien. Det handler om å reflektere rundt hva man drømmer om (visjon), og få en retning på drømmene (mål). En ressurs-CV handler om den man er, og det man har lyst til å gjøre i livet sitt.
11. Søknad – Presentasjonsteknikk: Hovedintensjonen med denne samlingen er å bevisstgjøre kursdeltakerne på hvordan man presenter seg på et intervju. Det er viktig å gi et godt førsteinntrykk og vise hvem man er og hva man står for. I presentasjonen blir det tatt utgangspunkt i ressurs CV. I tillegg må man kunne skrive en god søknad på jobben for å komme til intervju.
12. Oppsummering – Evaluering: Fokus på mål og veien videre, samt evaluering av kurset og gruppen sett opp mot hver enkelt sine forventninger ved kursoppstart